« 大手町発東京経由有楽町行き。(☆☆☆) | トップページ | 忍殺ビジュアライズド:ニンジャスレイヤー グラマラス・キラーズ(☆☆☆) »

2014.01.04

怠惰と2kg。(☆)

 三が日も明け、正月休みもあとちょっとだけ。少しずつ休み明けに向けて、リハビリと言うか調子を戻したり、足りないものを買い物したりしている頃合いです。
 この正月の状況から考えて、お腹の感じはアレでコレなはず。そんなわけで久々にジムへと行って、脂を搾ってきました。
 正月太りは約2kgの増加。人間ってあれですなあ! 素直に出来てるなあ! と、妙なことに感心したあと、凹んだ次第でありました。

 そんなわけで、久々に努力してきました。ひいこらひいこら。
 瞬間風速ではありますが、トレーニング後は1.3kgほど減っておりました。これからは入る熱量も減るし稼働もするので、ちょっとずつではありますが減っていく事でありましょう。

 帰ってきて荷物を置いてから、飛んで返して新年初日の床屋へ。いや混んでいた混んでいた。
 本を(漫画ですが)二冊読み終わるくらいで頭をやってもらい、これで今日一日のタスクは終了、と言う案配でありました。

 だらだらせずに、早く起きたりとか。少しずつ休み明けに向けて、アップをしております土曜日です。

|

« 大手町発東京経由有楽町行き。(☆☆☆) | トップページ | 忍殺ビジュアライズド:ニンジャスレイヤー グラマラス・キラーズ(☆☆☆) »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/11580/58883613

この記事へのトラックバック一覧です: 怠惰と2kg。(☆):

« 大手町発東京経由有楽町行き。(☆☆☆) | トップページ | 忍殺ビジュアライズド:ニンジャスレイヤー グラマラス・キラーズ(☆☆☆) »